Teriyaki-Gemüse-Pfanne

Teriyaki-Gemüse-Pfanne

 Du brauchst:
(für 4 Personen)

  • Taste Religion Black Garlic Teriyaki - 100 ml
  • Zucchinis - 1-2
  • Karotten - 2
  • Mangold – 1 Bund
  • Pak Choi – 4 Stück
  • Kräuterseitlinge - 2-3
  • Rote Zwiebeln – 1-2
  • Reis - 250g
  • Koriander – ½ Bund
  • Sprossen – 50g 

Zubereitung:

  • Gemüse waschen, Zwiebeln und Karotten schälen
  • Reis nach Zubereitungsempfehlung im Topf kochen
  • Pak Choi vierteln und leicht in der Pfanne anbraten
  • Karotten, sowie Mangold in mundgerechte Stücke schneiden und hinzugeben
  • Kräuterseitlinge vierteln und hinzugeben
  • Zwiebeln in Streifen schneiden und hinzugeben
  • Zucchinis in mundgerechte Stücke scheiden und mit in die Pfanne geben
  • Wenn das Gemüse gar ist, mit Taste Religion Teriyaki Sauce taufen und vermengen
  • Auf das Reisbett geben
  • Mit Koriander und Sprossen garnieren
  • Den Segen der Geschmacksrelegion spüren

 

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